Cuidados com os dentinhos
1. Na mão direita, enrole no dedo médio todo o fio dental limpo e, na mão esquerda, enrole somente um pedaço, a fim de prender o fio dental na mão para ele não escorregar;
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2. Agora passe o fio dental entre os dentes em sentido “vai-e-vem”. Depois enrole a parte suja na mão esquerda e desenrole o fio limpo da mão direita. Use os polegares e os dedos indicadores para auxiliá-lo nesta tarefa. Repita esta ação em todos os dentes, sempre usando o pedaço de fio dental limpo, assim você evita levar a sujeira de um dente para o outro;
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3. Depois de passar o fio dental, é hora de escovar os dentes. Comece pela parte de cima e de fora. Incline a escova dental como se fosse “varrer” o dente. Faça este movimento de cima para baixo de 3 em 3 dentes até terminar a parte de cima;
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4. É preciso também escovar a parte de dentro do dente. Para isso, faça o mesmo processo do passo 3;
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5. Para escovar a parte de baixo e de fora, escove os dentes de baixo para cima. É preciso escovar também o lado de dentro, da mesma maneira que escovou a parte de dentro de cima, porém agora com movimentos de baixo para cima.
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6. Deve-se escovar também a face do dente que toca (mastiga) os alimentos, com movimentos de “vai-e-vem”, escovando tanto os dentes de baixo quanto os dentes de cima;
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7. A língua também precisa ser escovada pois é nela que se concentra a maior parte das micro-bactérias dos alimentos que consumimos. Escove a língua do fundo para fora, como se estivesse “varrendo” a língua. Você pode sentir náuseas se forçar demais a escova no fundo da boca, então vá somente até onde o seu corpo e a sua boca permitem. Uma opção é usar o raspador de língua;
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8. Para garantir maior proteção aos seus dentes e o bom hálito mais duradouro, utilize anti-séptico bucal pelo menos 2 vezes ao dia após a escovação.
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Boas Maneiras
Para ter sempre uma ótima saúde e estar livre de doenças você pode tomar alguns cuidados muito importantes:
- Em dias frios ou tempo úmido, fique sempre agasalhado. Assim você evita de pegar "aquele resfriado";
- Fique sempre com calçado nos pés, assim você vai estar protegido de bactérias, frieiras, micoses...;
- Lave bem as mãos e as unhas depois de brincar e sempre antes de comer qualquer alimento;
- Deixe a mamãe ou o papai cortar as suas unhas, pois quando elas ficam compridas podem doer e causar machucados;
- Quando for ao banheiro, puxe sempre a descarga e jogue o papel higiênico no lixo, deixando o ambiente sempre limpinho;
- Tome banho todos os dias, limpando bem as orelhas e as partes que transpiram;
- Cuide de seus lindos cabelos, lave-os bem direitinho;
- Depois do banho, coloque as roupas que você usou no cesto de roupas sujas;
- Escove bem os seus dentes e língua depois de cada refeição ou pelo menos 3 vezes ao dia. Lembre-se ainda de passar o fio dental e usar enxaguante bucal para sua boca ficar ainda mais protegida contra cáries e outras doenças;
- Cuide de seu quarto para que ele esteja sempre organizado. Assim fica fácil de encontrar todos os seus brinquedos;
- Procure dormir cedo para acordar no outro dia bem disposto para estudar e brincar;
- Respeite os mais velhos e todos os seus amiguinhos. Obedeça e trate sempre com carinho o papai e a mamãe.
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Curiosidades na Odontologia
A ORTOPLAN pesquisou e descobriu algumas curiosidades... aproveite e boa leitura!
Você sabia que...
... os romanos usavam uma mistura com areia, ervas, cinzas de ossos e dentes de animais para escovar os dentes?
... a higiene bucal era algo tão expressivo entre os romanos que eles se davam ao luxo de terem escravos incumbidos de realizar esta tarefa para eles?
... estudos arqueológicos recentes encontraram em uma tumba egípcia de cinco mil anos um artefato que poderia ser visto como a mais antiga de todas as escovas de dente? O instrumento consistia em um ramo de planta que teve a sua extremidade toda desfiada até que as fibras funcionassem como cerdas.
... na Europa Medieval o mau hálito era resolvido com um asqueroso bochecho de urina?
... o profeta Maomé recomendava aos seguidores do islamismo a utilização de uma haste de madeira aromática que, se esfregada várias vezes ao dia, poderia limpar e clarear os dentes?
... os chineses, por volta de 1490, inventaram um rústico modelo feito de haste de bambu ou osso com um feixe de pelos de porco para escovar os dentes?
... essa invenção dos chineses não foi para frente porque, na medida em essa escova era usada, as cerdas de origem animal mofavam e, por isso, deixavam a boca exposta ao ataque de fungos?
... que a escova de dentes mais antiga da Europa, que data de 300 anos atrás, era feita de osso e foi descoberta durante escavações arqueológicas em um antigo hospital municipal de Minden, na Alemanha?
... no século XVIII, um prisioneiro britânico chamado William Addis, teve a brilhante ideia de desenvolver a primeira versão moderna de escova de dente? Ele guardou um pedaço de osso animal de sua refeição diária, fez pequenos furos em uma de suas pontas e amarrou algumas cerdas neles.
... a partir do século XX, vários estudiosos passaram a observar detalhadamente os elementos constituintes da várias escovas disponíveis no mercado e, no fim da década de 1930, a utilização do náilon permitiu que as escovas realizassem a limpeza dos dentes sem que as gengivas sofressem grandes agressões?
... em 2003, o Instituto de Tecnologia de Massachusetts, nos Estados Unidos, publicou uma pesquisa que revelou que o invento mais importante já desenvolvido pelo homem foi a escova de dente?
FONTE: www.brasilescola.com
MOSCAS E MOSQUITOS TEM DENTES?
Os mosquitos têm nada menos que 47 dentes. No entanto, esta não é a cifra mais surpreendente no reino animal, já que o tubarão baleia possui 4,5 mil dentes e o peixe-gato tem 9.280 dentes.
FONTE: www.vocesabia.net
COMO SÃO FEITAS AS LISTRAS NA PASTA DE DENTES?
O tubo tem um anel de pasta colorida em volta do bocal. Quando ele é comprimido, a pressão feita é a mesma em todo o seu interior. Por isso as pastas branca e a colorida saem do tubo na mesma proporção, formando o aspecto listrado.
FONTE: guiadoscuriosos.ig.com.br
Você sabia?
- Somente escova, pasta e fio dental não são as únicas garantias de dentes sadios. Uma dieta rica em cálcio também contribui para a saúde bucal. Cerca de 1000mg por dia desta substância, o equivalente a três copos de leite, são suficientes.
- Em 90% dos casos a origem do mau hálito está na língua.
- A Santa Apolônia é a protetora dos cirurgiões-dentistas e comemora-se o seu dia em 9 de fevereiro.
- Antigamente a Odontologia era realizada por barbeiros.
- No dia 25 de outubro comemoramos o dia do cirurgião-dentista.
- Tiradentes é considerado o patrono da Odontologia.
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Jogos divertidos
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PARA COLORIR!
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